رهبری

بدنه خبر

پیام های آموزشی در خصوص دیابت پنجشنبه، 24 آبان 1397

19 لغایت 25 آبان ماه هر سال، به عنوان هفته دیابت نامگذاری شده است. 

دیابت یک بیماری قابل پیشگیری و نیز قابل کنترل است که عوامل زیادی بر روی ابتلاء، پیشگیری و کنترل آن تاثیرگذار است. رعایت اصول ذیل می تواند تاثیر به سزایی در مقابله با بیماری داشته باشد:

v      افزایش آگاهی خانواده ها نقش موثری در پیشگیری از دیابت نوع 2 دارد.

v      ابتلا به دیابت نوع 2 در بستگان درجه یک (پدر، مادر، خواهر، برادر) یکی از مهمترین عوامل خطر دیابت است.

v      رواج رعایت شیوه مناسب زندگی شامل تغذیه سالم و انجام ورزش منظم در خانواده ضمن کمک به بهبود مراقبت بیمار دیابتی به پیشگیری از دیابت در سایر اعضای خانواده کمک می کند.

v      ترویج فعالیت بدنی و تغذیه مناسب باعث افزایش کیفیت زندگی خانواده ها می شود.

v      اگر در خانواده شما یک نفر مبتلا به دیابت نوع 2 است سایر اعضای خانواده نیز در معرض خطر ابتلا هستند.

v      افزایش دانش و بهبود شیوه زندگی اعضای خانواده نه تنها به کنترل بیماری دیابت کمک می کند بلکه ممکن است از ابتلای سایر اعضای خانواده به دیابت پیشگیری کند.

v      بیش از 425 میلیون نفر از جمعیت 79-20 سال در جهان مبتلا به دیابت نوع 2 هستند.

v      نیمی از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 از بیماری خود بی اطلاع هستند.

v      هزینه های دیابت روی مبتلایان و خانواده ها اثر گذار است.

v      رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت بدنی منظم از بیماری دیابت نوع 2 پیشگیری می کند.

v      در مبتلایان به "پیش دیابت" کاهش 5 تا 7 درصدی وزن بدن در پیشگیری از بیماری دیابت بسیار موثر است.

v      حداقل 11 درصد بزرگسالان (25 سال و بالاتر) کشورمان مبتلا به دیابت هستند و 25 درصد آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.

v      بیش از 5 میلیون نفر در کشورمان مبتلا به دیابت نوع 2 هستند.

v18 درصد از افراد  از افراد بالای 25 سال ایرانی دچار اختلال قند ناشتا هستند. خطر ابتلا به دیابت در این افراد بیشتر است. تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم به پیشگیری از دیابت در این افراد کمک می کند.

v     دیابت یکی از مهمترین علل بیماری های قلبی عروقی است.

v     با رعایت سبک زندگی سالم شامل تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم و مستمر ابتلا به دیابت نوع 2 را می توان بیش از یک دهه به تعویق انداخت.

 
پورتال اخبار